Page 35 - Little Feet Issue 2021 April
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後若有相同行為也必須同樣制
止。
2.避免緊張的氣氛
通常寶寶在肚子餓、想睡覺或
是換新環境時都會哭，可是來個事
前計劃，就可以讓寶寶較為平靜。比
如：休息、睡覺與用餐時間，儘量將
寶寶留在家中。外出用餐或購物排
隊時，避免大排長龍的餐廳或商家。
凡事都事先計劃好，免得到時匆匆
忙忙，寶寶哭得一團亂。
也可以和寶寶玩時間遊戲建立
時間概念：設定鬧鐘，告訴他，五分
鐘後鈴響就要去洗澡或是把衣服穿
好。這時還可以讓寶寶自己選擇要
穿綠色或是藍色的衣服出門。
3.把自己當成是小寶寶 圖：Shutterstock 止不了時，一定要穩住心、冷靜下來
是很重要的。樂娜稱之為「完美嬌
寶寶並不是小大人，很多事情 一件讓寶寶可以分散注意力的事， 妻法」（Stepford Wife approach），就
我們視為理所當然他們卻不了解， 或將他帶到另一個房間。 是完全忽視寶寶的大哭大鬧，當寶
例如他們不知道「如何遵守規矩」 寶發現哭鬧無效時，就會累到停止
以及「採取適當行為」。站在寶寶的 5.善用「關禁閉」 搗蛋。
角度替他們想事情，父母和寶寶就
不會容易發怒。 「關禁閉」是教育小孩的方法 7.知道何時讓步
之一，暫時關禁閉可以讓他們知道自
好比你可以說：「寶寶，媽咪知 己犯了錯，但切忌用這個方法來獎 有些事對寶寶而言是不可妥協
道你不喜歡坐兒童座椅，可是我們 勵寶寶。 的，他們就是要吃飯、自己刷牙，或
必須得這麼做，因為這樣比較安全 是坐玩具車。
喔。」父母使用這樣的表達方式並不 如果真要使用暫時關禁閉，時
是哄騙，而是站在寶寶的立場說出 間不要過長，最多1至2分鐘。樂娜 父 母必 須 知 道何 時 讓 步，何
感覺。父母設定的標準必須要尊重 建議關緊閉的場所儘量是個安全的 時堅持。假如寶寶堅持一定要做一
小孩，而這也是一個很好的機會教 「溫馨角落」，不會分散寶寶的注意 件事，你可以漸漸地轉移他的注意
育讓小孩知道人生必須面對許多規 力或是刺激寶寶，暫時關禁閉的目 力，例如告訴他，穿另一件衣服也很
則與挫折。 的只是讓寶寶冷靜下來乖乖聽話。 好看，或是看另一本故事書也是不錯
的選擇。
4.練習如何分散寶寶注意力 父母一方面糾正寶寶不好的行
為，另一方面也需花時間鼓勵寶寶 世上沒有完美的父母，但是我
當你警告寶寶不要再對著餐廳 好的規矩。假如父母對寶寶好的行 們必須儘量扮演好父母的角色。可
的牆壁丟球，他似乎不怎麼理你的 為不加以讚美的話，他們通常會以 以肯定的是，假如父母積極創造培
時候，只要分散他的注意力就很容 搗蛋的方式來引起你的注意。如果 養小孩良好行為的環境，並且教養
易制止他繼續丟球，如：給他看他最 好規矩受到讚揚，那他們就會不斷 前後一致，那小孩的人格發展與行
愛看的書或是帶他到室外玩球。 重複好的行為。 為規範就會形成良性循環。
心 理 學 教 授 福 爾 漢（R e x 6.冷靜 編譯：林秀璟
Forehand）指出：父母應該積極創造
培養小孩良好行為的環境。假如小 當寶寶在公共場所大哭大鬧制 35
孩做錯事，不要急著責罵，要找出另
止。
2.避免緊張的氣氛
通常寶寶在肚子餓、想睡覺或
是換新環境時都會哭，可是來個事
前計劃，就可以讓寶寶較為平靜。比
如：休息、睡覺與用餐時間，儘量將
寶寶留在家中。外出用餐或購物排
隊時，避免大排長龍的餐廳或商家。
凡事都事先計劃好，免得到時匆匆
忙忙，寶寶哭得一團亂。
也可以和寶寶玩時間遊戲建立
時間概念：設定鬧鐘，告訴他，五分
鐘後鈴響就要去洗澡或是把衣服穿
好。這時還可以讓寶寶自己選擇要
穿綠色或是藍色的衣服出門。
3.把自己當成是小寶寶 圖：Shutterstock 止不了時，一定要穩住心、冷靜下來
是很重要的。樂娜稱之為「完美嬌
寶寶並不是小大人，很多事情 一件讓寶寶可以分散注意力的事， 妻法」（Stepford Wife approach），就
我們視為理所當然他們卻不了解， 或將他帶到另一個房間。 是完全忽視寶寶的大哭大鬧，當寶
例如他們不知道「如何遵守規矩」 寶發現哭鬧無效時，就會累到停止
以及「採取適當行為」。站在寶寶的 5.善用「關禁閉」 搗蛋。
角度替他們想事情，父母和寶寶就
不會容易發怒。 「關禁閉」是教育小孩的方法 7.知道何時讓步
之一，暫時關禁閉可以讓他們知道自
好比你可以說：「寶寶，媽咪知 己犯了錯，但切忌用這個方法來獎 有些事對寶寶而言是不可妥協
道你不喜歡坐兒童座椅，可是我們 勵寶寶。 的，他們就是要吃飯、自己刷牙，或
必須得這麼做，因為這樣比較安全 是坐玩具車。
喔。」父母使用這樣的表達方式並不 如果真要使用暫時關禁閉，時
是哄騙，而是站在寶寶的立場說出 間不要過長，最多1至2分鐘。樂娜 父 母必 須 知 道何 時 讓 步，何
感覺。父母設定的標準必須要尊重 建議關緊閉的場所儘量是個安全的 時堅持。假如寶寶堅持一定要做一
小孩，而這也是一個很好的機會教 「溫馨角落」，不會分散寶寶的注意 件事，你可以漸漸地轉移他的注意
育讓小孩知道人生必須面對許多規 力或是刺激寶寶，暫時關禁閉的目 力，例如告訴他，穿另一件衣服也很
則與挫折。 的只是讓寶寶冷靜下來乖乖聽話。 好看，或是看另一本故事書也是不錯
的選擇。
4.練習如何分散寶寶注意力 父母一方面糾正寶寶不好的行
為，另一方面也需花時間鼓勵寶寶 世上沒有完美的父母，但是我
當你警告寶寶不要再對著餐廳 好的規矩。假如父母對寶寶好的行 們必須儘量扮演好父母的角色。可
的牆壁丟球，他似乎不怎麼理你的 為不加以讚美的話，他們通常會以 以肯定的是，假如父母積極創造培
時候，只要分散他的注意力就很容 搗蛋的方式來引起你的注意。如果 養小孩良好行為的環境，並且教養
易制止他繼續丟球，如：給他看他最 好規矩受到讚揚，那他們就會不斷 前後一致，那小孩的人格發展與行
愛看的書或是帶他到室外玩球。 重複好的行為。 為規範就會形成良性循環。
心 理 學 教 授 福 爾 漢（R e x 6.冷靜 編譯：林秀璟
Forehand）指出：父母應該積極創造
培養小孩良好行為的環境。假如小 當寶寶在公共場所大哭大鬧制 35
孩做錯事，不要急著責罵，要找出另
