Page 49 - Little Feet Issue 2019 April

圖：Shutterstock

親子午餐盒
薯泥三明治蛋捲便當

如果你家寶貝胃口好、不挑食，
那恭喜你了！爸媽只需要確保每餐
的營養均衡就可以了。

但是，大多數小朋友對於吃還
是有些小個性的，那麼，色香味俱全
就很重要了。

本期介紹的這個便當具有靈活
性，容易上手，爸媽可以結合自家寶
寶的口味做各種調整。

【薯泥三明治材料】 【調味料】

馬鈴薯、南瓜（也可以用番薯、 鹽、美乃滋、鮮奶油（thickened
山藥、胡蘿蔔、豌豆等可以壓成泥狀 cream）、黑胡椒粉
的蔬果）、黃瓜、火腿（或炒香的培
根）、全麥切片麵包。

49